秋季养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定！ 十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学... 青青百科 2019-10-17 1745 #秋季养生
中医养生知识大全100条，建议收藏 1、记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不... 青青百科 2019-10-17 4316
秋季养生防病从四个方面着手 欢迎使用Z-Blog，这是程序自动生成的文章，您可以删除或是编辑它: 系统生成了一个留言本和一篇《欢迎使用Z-BlogPHP！》，祝您使用愉快！... 青青百科 2019-10-17 2120
